食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)澳大利亞媒體報(bào)道,悉尼大學(xué)的一項(xiàng)研究認(rèn)為,每天吃3份乳制品不會(huì)影響孩子的身體質(zhì)量指數(shù),家長(zhǎng)們應(yīng)保證孩子們每天攝取足夠的乳制品。
據(jù)報(bào)道,研究發(fā)現(xiàn),乳制品被視為一個(gè)主要的攝取鈣的來(lái)源,它還與降低人體血壓相關(guān)。
悉尼大學(xué)副教授吉爾(Tim Gill)表示,我們的研究表明,食用推薦量的乳類食品并不會(huì)導(dǎo)致體重增加,而且還對(duì)8、9歲的兒童具有降血壓的作用。
根據(jù)澳大利亞乳制品局的標(biāo)準(zhǔn),每天任何組合的三份乳制品食物,可確保大多數(shù)孩子獲取他們所需要的鈣。一份乳制品包括一杯牛奶(250毫升)、兩片奶酪(40克)或一小罐酸奶(200克)。