食品伙伴網(wǎng)訊    據(jù)臺(tái)灣“中央社”消息，臺(tái)灣地區(qū)一項(xiàng)調(diào)查顯示，臺(tái)3-6歲幼兒平均每周攝取4次糖、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次，10-12歲的兒童平均每周攝取近4次糖果，易導(dǎo)致蛀牙與肥胖。

    “不給糖就搗蛋！（Trick-or-Treat）”萬圣節(jié)將到，繽紛糖果吸引孩子目光。許多學(xué)校、幼稚園及師長(zhǎng)父母提前準(zhǔn)備各式各樣的糖果讓孩子體驗(yàn)要糖果的樂趣，卻疏忽這些色彩鮮艷且“甜在嘴里”的糖果，隱藏健康危機(jī)。

    健康官員陳妙心表示，依據(jù)2013-2014年所做調(diào)查結(jié)果，有57.4%的3-6歲幼兒、45.5%的7-9歲兒童、45.0%的10-12歲兒童每周至少攝取1次糖果。

    其中3-6歲幼兒平均每周攝取4次、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次，10-12歲的兒童平均每周攝取近4次。

    陳妙心指出，糖果屬高熱量、低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值食物，不宜過量食用，若攝取過量，不僅容易造成肥胖、代謝癥候群、齲齒等問題，也會(huì)影響孩童發(fā)育。

    另外，攝取過量的糖易導(dǎo)致胰島素分泌過多，增加日后患慢性病風(fēng)險(xiǎn)，若孩童含糖飲料攝取過量會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)，呼吁父母應(yīng)盡量避免讓孩童飲用含糖飲料，并養(yǎng)成多喝白開水及天天低脂乳的好習(xí)慣。