食品伙伴網(wǎng)訊 據外媒報道，近期《內科醫學(xué)檔案》雜志刊登一項美國研究顯示，常吃巧克力，且有運動(dòng)習慣身體健康的人，身體質(zhì)量指數（BMI）往往比那些較少吃的人低。

    這項研究對超過(guò)1000名成人為研究對象，他們的年齡介于20歲到85歲，他們表示，平均一周吃2次巧克力，運動(dòng)3.6次。

    研究發(fā)現，吃巧克力數量比一般人多者，他們身體質(zhì)量指數往往較低。BMI計算方式是體重除身高的平方。

    正常BMI范圍通常在18.5到24.9之間，數值未達18.5的人被視為太輕，超過(guò)25被視為過(guò)重。

    首要作者加州大學(xué)圣地牙哥分校的葛隆（BeatriceGolomb）在報告指出，較常吃巧克力的成人，BMI值比少吃的人低。

    由于研究尚未建立起巧克力的合理攝入量，因此專(zhuān)家呼吁食用巧克力仍要適量。

    原文鏈接：http://www.abc.net.au/science/articles/2012/03/27/3464593.htm