食品伙伴網(wǎng)訊 據臺灣"中央社"消息,臺灣衛生署在元宵節來(lái)臨時(shí)表示,4顆包餡的湯圓熱量等于1碗米飯,提醒民眾淺嘗即可,用完餐后逛逛燈會(huì )消耗熱量。
臺灣衛生署國民健康局局長(cháng)邱淑媞表示,4顆包餡的湯圓熱量與1碗米飯相當,無(wú)餡小湯圓吃多了熱量也很高,再加上過(guò)年期間大吃大喝囤積下來(lái)的多余體重,提醒民眾湯圓淺嘗即可。
邱淑媞指出,去年調查顯示,近4成5民眾在春節期間體重會(huì )增加,平均增加1.7公斤,若在元宵節時(shí)不忌口,則恐陷入二次發(fā)胖危機。