食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺灣媒體報道,最新研究還發(fā)現(xiàn),香蕉皮都能抗憂郁,因為里面的血清素,能緩和抑郁情緒,幫助對抗壓力。
香蕉被歸為"快樂"食物,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),香蕉皮還能抗憂郁,因為里面含有血清素,是增加抗壓力的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),能緩和抑郁情緒。
臺灣有研究團隊,花兩年研發(fā)出超聲波冷萃香蕉皮技術(shù),把香蕉皮制成粉劑,獲得了日內(nèi)瓦發(fā)明獎。
專家表示,想要抗憂郁,一定要吃深綠色的香蕉皮才有效。