在試點(diǎn)研究過(guò)程中，研究人員分析了膳食時(shí)間的變化對(duì)飲食量和代謝過(guò)程，以及糖尿病和心臟病的影響。

 

    研究發(fā)現(xiàn)，改變膳食時(shí)間的志愿者的體重比對(duì)照組平均減輕了一倍。 參與試驗(yàn)的人員還注意到食欲下降和餐間小吃減少。 同時(shí)，所有參與者堅(jiān)持傳統(tǒng)飲食，并沒(méi)有遵循嚴(yán)格的飲食。

 

    研究人員稱，這項(xiàng)研究成果將用于與飲食相關(guān)的大量的科學(xué)著作中。