提到原生態(tài)、純天然的食用油,很多人第一時(shí)間就會(huì )想到自己榨的散裝油,這種油給人的感覺(jué)是“綠色”、“無(wú)公害”,那么自己榨的食用油真的像我們認為的那么安全嗎?本期《食話(huà)實(shí)說(shuō)》,讓我們來(lái)一起科學(xué)認識“土榨食用油”。
一
什么叫“土榨食用油”
“土榨食用油”,一般指消費者自己或去榨油作坊榨出的食用油,因其生產(chǎn)工藝簡(jiǎn)單,沒(méi)有經(jīng)過(guò)精煉脫臭等工序,榨出來(lái)的食用油香氣濃郁,其“純天然”、“綠色食品”的形象受到消費者的歡迎。
二
“土榨食用油”的安全隱患
“土榨食用油”其實(shí)不像大家想象的那么安全,它帶來(lái)的安全隱患主要有以下幾個(gè)方面。
一是霉變原料容易帶來(lái)風(fēng)險隱患。土榨油所用原料往往只經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的人工挑選,未經(jīng)嚴格篩選的原料可能會(huì )產(chǎn)生黃曲霉毒素等真菌毒素,存在真菌毒素超標的風(fēng)險。另外,壓榨使用的機器如果不清理或清理不徹底,會(huì )導致機器內積壓的原料碎屑發(fā)霉,容易造成二次污染。
二是生產(chǎn)加工不規范容易帶來(lái)風(fēng)險隱患。土榨食用油原料烘炒的溫度及時(shí)間長(cháng)短只憑個(gè)人經(jīng)驗和感覺(jué),操作不當容易產(chǎn)生苯并[a]芘等多環(huán)芳烴類(lèi)物質(zhì)。同時(shí),由于土榨食用油沒(méi)有經(jīng)過(guò)除臭、除雜、脫色等精煉過(guò)程,加工過(guò)程中如果產(chǎn)生了苯并[a]芘、黃曲霉毒素等污染物也無(wú)法降低或去除。
三是貯存不科學(xué)容易帶來(lái)風(fēng)險隱患。土榨食用油由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)精煉也沒(méi)有使用抗氧化劑,其中的維生素和不飽和脂肪酸等營(yíng)養成分容易在貯存過(guò)程中被氧化,產(chǎn)生酸敗和“哈喇味”,對人的身體健康產(chǎn)生影響。
三
如何降低“土榨食用油”的安全風(fēng)險
“土榨食用油”雖香氣濃郁,但我們不能僅僅為了滿(mǎn)足“風(fēng)味”而忽視了食品安全。降低土榨食用油帶來(lái)的安全風(fēng)險,可以從以下幾方面入手。
一是嚴格挑選原料。壓榨食用油前,需對原料進(jìn)行嚴格的挑選,盡量徹底去除霉變顆粒,降低原料霉變帶來(lái)的風(fēng)險。
二是及時(shí)清理生產(chǎn)設備。加工過(guò)程中,應及時(shí)對生產(chǎn)設備進(jìn)行清理,防止殘存碎屑的霉變污染風(fēng)險。
三是合理儲存食用油。壓榨后的食用油應密封放置于陰涼干燥處,并盡快食用完畢。