2024年5月12—18日是第10屆全民營(yíng)養(yǎng)周，5月20日是第35屆“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題是：“奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康”，為正確引導(dǎo)中學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，結(jié)合2024年全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)，寧夏營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)腫瘤營(yíng)養(yǎng)分會(huì)與銀川市第十二中學(xué)聯(lián)合舉辦了科普進(jìn)校園活動(dòng)。

 

　　2024年5月13日上午，由寧夏營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)腫瘤營(yíng)養(yǎng)分會(huì)秘書(shū)、寧醫(yī)大總院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師杜穎鑫，面向150余名師生，以最新版的食養(yǎng)指南為依據(jù)進(jìn)行了《健康飲食 茁壯成長(zhǎng)》的主題講座。杜穎鑫圍繞“什么樣的零食可以吃”“如何選擇健康的零食”等幾個(gè)問(wèn)題展開(kāi)，針對(duì)不健康零食的帶來(lái)的危害、暴飲暴食的嚴(yán)重后果、青少年期肥胖帶來(lái)疾病風(fēng)險(xiǎn)等進(jìn)行詳細(xì)的講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾芜x擇健康的零食，并詳細(xì)講解了中國(guó)居民膳食寶塔、平衡膳食餐盤的使用方法，教會(huì)學(xué)生們?cè)趺闯愿】怠Ｗ詈螅瑺I(yíng)養(yǎng)科夏羽菡主任針對(duì)如何看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，引導(dǎo)學(xué)生們展開(kāi)了熱烈的討論，同學(xué)們積極踴躍發(fā)言，在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了如何看懂食物標(biāo)簽、營(yíng)養(yǎng)成份表。希望通過(guò)本次健康科普講座，可以幫助師生們樹(shù)立正確的營(yíng)養(yǎng)理念。